保持清醒觉察可以收敛欲望

觉察和察觉是不同的。察觉是先“察”后“觉”，是在观察基础之上得到的。一位领导干部在总结“廉洁从政诤言”时写道：“为官交友要警惕三种人，一是官不大，特能办事的人；二是挣钱不多，特能花钱的人；三是本来与别人不太熟，却特能套近乎的人。”这是一种察觉，是通过间接经验习得的。再比如，在警示教育中，我们会剖析贪官的腐败心理和堕落轨迹：弄权心理、贪欲心理、失衡心理、侥幸心理……这样的察觉，为领导干部划出了一道道防线。在实际工作和生活中，察觉并不缺失，缺失的是觉察。

觉察，是对自己当下的专注与注意，去接触、了解我正在想什么，感觉、感受到什么。比如，我觉察到我的牙齿正在咀嚼食物、我觉察到我突然有一种想要成功的迫切心情……觉察不带评价，是对当下的真切体验。很多时候，觉察在我们人生中充当了保护者的角色：当我们觉察到寒冷时，可以提醒自己加衣；当我们觉察到愤怒时，可以平复激动的情绪；当我们觉察到害怕时，可以有意识地避开风险。倘若觉察迟到或者缺席，后悔是难免的，甚至后果也让人难以承受。

老板来送钱，领导干部可能大多会觉察到来者不善，但能否觉察到内心的声音——“我很心动了，我应该要加倍警惕。”“他肯定有企图。”“这是权钱交易吗？”一旦收下这万恶的第一笔钱后，是否又能觉察到辗转难眠的纠结——“我对钱的欲望越来越深了。”保持这种觉察，内心就会挣扎，欲望就会收敛，也许就能悬崖勒马。

觉察是体会瞬间的一个念头、一种情绪，稍纵即逝，人们往往容易陷入事务中而忘记了觉察。贪官忏悔书中常会提这么一句：我放松了学习，放弃了对世界观、人生观的改造。那么我们可以追问：这是怎么开始的？何时开始的？当组织政治学习、廉政教育时，不少领导干部往往把业务工作视作第一要务，经常缺席或者不以为然、漫不经心。“我都忙不过来，帮我请假。”当说完这句话时，是否觉察到一种不耐烦的情绪，是否觉察到自己认为“政治学习不重要”？这样的觉察非常有意义，因为正向觉察的力量愈强，反向念头的力量愈弱。

觉察更大的意义在于改变。因为觉察，你知道你可以不这样做，你知道你可以改变，也知道你可以不改变。你觉察的愈多，越能清醒认识自己，并为自己的行为负责。比如，刚才觉察到正在放松政治学习，那么就会有意地去弥补，也许就会选择重新安排手头的工作去参加学习。从某种意义上说，这种智慧的选择改变的不是一时，而是一生。（朱菊萍）