盐都：把脉心理健康 为纪检监察干部“减压赋能”

为关爱纪检监察干部身心健康，帮助舒缓心理压力，激发干事创业热情，增强队伍向心力、凝聚力、战斗力，近日，盐都区纪委监委邀请心理学专家为全区纪检监察干部开展心理健康辅导讲座。

讲座围绕“平心静气 行稳致远”主题，从认知压力、压力对人的正面作用与负面影响、如何进行压力管理、合理宣泄正确表达等方面入手，详细阐述管理压力、调节情绪对保持身心健康的重要意义，结合纪检监察工作实际，通过心理测试、现场模拟释压法等多种形式与纪检监察干部互动，用鲜活生动的事例、精辟独到的见解，有效介绍心理压力知识和排解疏导方法，受到纪检监察干部热烈欢迎。

今年以来，盐都区纪委监委扎实开展“暖心关爱”纪检监察干部行动，先后组织学习朱陈先进事迹、干部家访等系列活动，落实好新时代关心关爱干部的各项要求，不断提升心理素质和心理健康水平，增强心理承受能力、自我调节能力，打造经得起磨砺、顶得住压力、打得了硬仗的纪检监察铁军，为助力全区纪检监察工作高质量发展提供坚强的人才队伍保障。